健康 – 産まれたての子鹿のように
  • 不安神経症と何とか過ごす日々

健康

風邪をひきました

久々に大型の風邪に巻き込まれました

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どんな状況でも散歩を継続させるコツ5つ

散歩に対する苦手意識を回避するのがポイントです

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原因不明のかゆみについて

同じ悩み持つ方の情報求めます

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散歩を「春」と「冬」とで比較してみた

最近春になり散歩しやすくなりましたね

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『起床後動けない状態』からの脱出

目覚めて布団から出ても動けない状況からの脱出劇

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ショウガのおいしい摂取方法4つ

ショウガで体を整え、休まりやすい体作り

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