休憩中についスマホいじる癖を治したい人にオススメ ・休憩するタイミングが分からない ・休憩中にスマホをいじってしまう癖に悩んでいる ・オススメのホットアイマスクを知りたい ・最近イライラ、ネガティブ思 … 続きを読む ホットアイマスクでスマホ依存対策【休息術】